¿Perdió peso? Le enseñamos cómo mantenerse

El deseo de muchas personas con sobrepeso es bajar ese exceso de grasa para estar y sentirse más saludables.

Sin embargo, el reto no está en lograr el objetivo sino en mantenerlo, ya que un estudio de la American Heart Association reveló que las personas que están en ese “sube y baja” aumentan el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular.

¿Cómo bajar saludablemente de peso, pero además conservarlo? De eso hablaremos esta mañana con la nutrióloga y especialista en metabolismo, la doctora Maureen Vindas.

Pueden contactarla en sus redes sociales de Instagram y Facebook, donde la encuentra como Dra. Maureen Vindas. También al número de WhatsApp 7098-9093.

Repase la entrevista completa en el video adjunto.