Los hábitos son "llaves" para cumplir metas

Cuando nos proponemos alcanzar un fin determinado es necesario establecer hábitos que nos permitan lograrlo. Los hábitos pueden ser esa llave del cambio, que nos lleven a cumplir metas y a tener una mejor calidad de vida.

De ahí nos surgen varias preguntas, ¿qué es un hábito?, ¿cómo podemos establecerlo en nuestra vida?, ¿hay hábitos buenos y malos? Allan Loría, instructor y coach corporativo, especialista en habilidades críticas no técnicas y máster en Programación Neurolingüística, visitó Buen Día este viernes (ver video adjunto).

Puede localizarlo en la página www.allanloria.com, en Instagram y LinkedIn @allanloriac.