Estilo de Vida
¿Le quema la garganta al acostarse? Puede ser reflujo y aún no lo sabe
Un especialista explica qué medidas puede tomar —desde la alimentación hasta la postura al dormir— para mejorar su calidad de vida y su descanso.
Esa sensación de ardor en el pecho o en la garganta que le interrumpe el sueño no siempre es solo “acidez”: podría tratarse de reflujo gastroesofágico, una condición que afecta a una gran parte de la población, muchas veces sin diagnóstico.
El gastroenterólogo Alejandro Cañas nos explicó por qué sucede, cómo identificarlo, qué hábitos lo empeoran y qué medidas puede tomar —desde la alimentación hasta la postura al dormir— para mejorar su calidad de vida y su descanso (ver entrevista completa en el video adjunto).
No ignore las señales. El reflujo puede tratarse y prevenirse.
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