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El término educación emocional se refiere al proceso que ayuda a potenciar habilidades como paciencia, autocontrol y empatía. En otras palabras, es la forma de entrenar la inteligencia emocional, con el objetivo de tener equilibrio tanto en el área personal como en la laboral.

Para conversar sobre la importancia de este tema, nos acompañaron la psicóloga Catalina Cárdenas y el especialista en psicología laboral, Adolfo Sibaja.

A Catalina la puede contactar a los números 2201-7201 y 2271-4949, o en la página de Instagram @cata.la.psicologa. A Sibaja, por su parte, lo puede ubicar al WhatsApp 8414-2926 o en el sitio web www.kampus506.com.

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