<p>Aunque muchos no le toman la importancia al buen dormir, lo cierto es que si usted no descansa lo suficiente esto podría provocarle sobrepeso o incluso diabetes tipo 2.</p><p>El nutricionista Donald Vega explicó, este viernes, cuál es la relación entre el mal sueño y la obesidad <i>(ver video adjunto).</i></p><p><i>Si desea contactarlo, puede hacerlo al Instagram, TikTok y Facebook como @kilosophy o escribir al WhatsApp 7277-6066.</i></p><div class="related"><h4>Lea también</h4><div class="component component--small"><div class="holder"><div class="block"><div class="nota theme-salud" data-href="/salud/reflujo-gastroesofagico-sus-causas-sintomas-y-opciones-de-tratamiento_333443"><div class="image progressive"><div class="loadingImage" style="background: url(https://static3.teletica.com//Files/Sizes/2023/4/24/reflujo-gastroesofgico-sus-causas-sntomas-y-posibles-tratamien_803279033_760x520.jpg)" data-image="https://static3.teletica.com//Files/Sizes/2023/4/24/reflujo-gastroesofgico-sus-causas-sntomas-y-posibles-tratamien_803279033_760x520.jpg"></div><div class="overlay"></div></div><div class="text"><h4>Salud</h4><h2>Reflujo gastroesofágico: Sus causas, síntomas y opciones de tratamiento</h2><p>Con una prevalencia del 18% entre la población mundial, el reflujo gastroesofágico es la segunda enfermedad gastrointestinal más común en el mundo después del colon irritable.</p></div></div></div></div></div></div><p></p><p><a href="https://bit.ly/3SVbxjo" target="_blank"><img src="https://eventos.teletica.com/images/RRSS-teletica_com2.png" alt="Telegram Teletica" style="width: 100%"></a><br></p>

Muchas personas no le prestan atención a la cantidad de horas que duermen por día.

¿Existe relación entre el mal dormir y la obesidad?

Muchas personas no le prestan atención a la cantidad de horas que duermen por día.