Buen día
El ejercicio favorece la salud mental
Aunque cueste creerlo, emociones como ansiedad o estrés podrían estar asociadas a la falta de ejercicio.
Por Katherine Ortega |8 de junio de 2021, 9:40 AM
Aunque cueste creerlo, emociones como ansiedad o estrés podrían estar asociadas a la falta de ejercicio.
Realizar actividad física regularmente podría aliviar estos síntomas y así favorecer su salud mental.
Si desea más detalles, puede ver el video adjunto.