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El ejercicio favorece la salud mental

Aunque cueste creerlo, emociones como ansiedad o estrés podrían estar asociadas a la falta de ejercicio.

Por Katherine Ortega |8 de junio de 2021, 9:40 AM

Aunque cueste creerlo, emociones como ansiedad o estrés podrían estar asociadas a la falta de ejercicio.

Realizar actividad física regularmente podría aliviar estos síntomas y así favorecer su salud mental.

Si desea más detalles, puede ver el video adjunto.

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