Aunque se supone que al dormir deberíamos recargar baterías, a veces amanecemos sintiéndonos muy cansados, con dolor en la espalda, piernas y cuello. Quizás la explicación se encuentra en nuestra forma de dormir.¿Cuánto nos perjudica la posición y hasta la almohada con la que dormimos a la hora de descansar?Estuvo con nosotros la ortopedista Cinthya Monge para explicarnos por qué algunas posturas pueden ser más perjudiciales de lo que imaginamos para nuestro cuerpo.Si usted desea contactarla puede hacerlo a los números: 2272-9478 o al 7073-2858. Observe todos los detalles en el video adjunto.

Aunque se supone que al dormir deberíamos recargar baterías, a veces amanecemos sintiéndonos muy cansados, con dolor en la espalda, piernas y cuello; tal vez esta sea la razón