¿Cuáles errores cometemos a la hora de hacer dieta?

Si usted está intentando bajar de peso, es probable que prefiera pedir una ensalada en vez de una hamburguesa.

Sin embargo, en ocasiones las ensaladas están cargadas de grasas y azúcares que podrían ser casi lo mismo.

Por eso, en el video adjunto le mostramos los principales errores que cometemos en nuestros planes de alimentación y cómo corregirlos.

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