Conozca la importancia del colágeno

El colágeno es una de las proteínas más importantes del organismo. 

Su función principal es mantener la elasticidad de la piel y la estabilidad de los músculos.

Cuando falta esta proteína, ¿adivine qué? Sí…. Comienzan a aparecer las arrugas, la piel se deteriora y los músculos pierden fuerza y firmeza.

Entonces, ¿cómo podemos prevenir esto? ¿en cuáles alimentos encontramos colágeno?

¿Qué tan eficaces son los suplementos de esta proteína?

La nutricionista Alejandra Irola nos amplío este miércoles. Si desea contactarla, puede hacerlo al número 8841-7890.