¿Cómo aumentar músculo y bajar grasa al mismo tiempo?

A todos nos encantaría que como por arte de magia, pudiéramos bajar la grasa corporal y fortalecer el músculo al mismo tiempo.

Suena bonito hacerlo como un propósito de año nuevo, pero por más que parezca fácil, a veces no lo logramos.

¿Qué tipo de alimentación y ejercicio se necesita para lograr ganar músculo y perder peso?

Este jueves, el nutricionista especialista en pérdida de peso y acondicionamiento físico, Donald Vega, nos ayuda a responder esa pregunta.

Si desea comunicarse con él puede llamarlo al: 4040-0015.