POR | 6 de marzo de 2014, 1:14 AM

Especialistas de la Universidad de Costa Rica (UCR), estudiaron el efecto que tiene tomar cerveza con alcohol, luego del hacer ejercicio.

Luego compararon los resultados cuando se toma solo agua, o bien cerveza sin alcohol.

Para la investigación se utilizaron 11 personas en buena forma, que pudieran resistir a las pruebas.

El resultado principal es que en realidad la cerveza no es una buena elección para hidratarse después de hacer ejercicio.

Esta bebida no ayuda a recuperar el líquido del cuerpo, además de perjudicar  el equilibrio y el tiempo de reacción.

Los estudios demostraron que la bebida más efectiva para hidratar el cuerpo es el agua de pipa.