POR Katherine Ortega | 13 de marzo de 2023, 10:29 AM

Los músculos del rostro se pueden fortalecer en casa, por medio del yoga facial.

Esta es una práctica milenaria que devuelve firmeza, aporta frescura y retarda los efectos del paso de los años.

Más detalles de esta técnica en el video adjunto.

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¿Sabía que el músculo requiere descanso para crecer y fortalecerse?

Aunque algunos piensen lo contrario, entrenar todos los días podría alejarlo del objetivo de conseguir músculos fuertes y saludables.