Ejercicios
Use las sillas de su casa para ejercitarse
Nos acompañó el entrenador personal Alfonso Montero y dos voluntarios que vinieron a sudar la gota gorda: Andrea y Ricardo.
POR | 7 de marzo de 2016, 3:36 AM
A partir de hoy ya nadie tiene excusas para no hacer ejercicios.
Aquí en Buen día le vamos a enseñar cómo puede ponerse en forma usando cosas que todos tenemos en la casa.
Hoy, por ejemplo, vamos a darle un uso distinto a las sillas.
Nos acompañó el entrenador personal Alfonso Montero y dos voluntarios que vinieron a sudar la gota gorda: Andrea y Ricardo.
En el siguiente video observe cómo sacarle el jugo a las sillas de la casa.