Pole Dance o baile en el tubo: ejercicio con un toque sensual

El pole dance o baile en el tubo es una técnica que combina ejercicio con sensualidad y que, desde luego, otorga múltiples beneficios.

Lo que originalmente surgió en los ochentas en Inglaterra en los clubes nocturnos, ahora se ha extendido como una práctica que ofrece agilidad-elasticidad, balance y tonificación.

Conozca más del pole dance en el siguiente video, y vea además cómo le fue a Viviana Calderón en su intento por practicarlo.