Estos ejercicios son ideales para quienes no tienen tiempo

La falta de tiempo y el nivel de dificultad son dos de los pretextos que ponen algunas señoras para no ejercitarse.

Nuestra compañera Katherine Ortega se fue a la calle a buscar a alguien que quisiera aprender tres ejercicios fáciles de hacer en casa, que toman pocos minutos pero le aportan mucha salud.