Ejercicios para mujeres en su segundo trimestre de embarazo

En Buen Día rompimos un mito aquí y dejamos claro que las embarazadas si pueden hacer ejercicio.

Acá vamos a retomar la rutina pero la vamos a cambiar un poco porque ahora hablaremos de ejercicios para mujeres en el segundo trimestre de gestación.

Siga los ejercicios de Andrea Méndez, quien es promotora de la salud.

Las dos deportistas son Marisella Brenes quien tiene cuatro meses de embarazo y Luana Marchena que ya tiene un poco más de cinco meses.

Observe en el video adjunto a la nota todos los ejercicios.