POR Teletica.com Redacción | 16 de marzo de 2016, 3:43 AM

El ejercicio es necesario para que los adultos mayores se mantengan activos y saludables.

Siempre hay algún tipo de actividad física que el adulto mayor pueda realizar, aunque haya sido sedentario durante toda su vida.

Observe todos los detalles en el video adjunto a la nota.