Buen día
Consejos para expresar nuestros sentimientos de forma saludable
El psicólogo Rodrigo Monestel comparte algunas recomendaciones a tomar en cuenta para aprender a comunicar nuestros sentimientos.
Buen día
¡Muévase y gane salud! Estas son algunas recomendaciones para lograrlo
Quienes nunca han realizado actividad física, generalmente, no saben por dónde comenzar.
POR Katherine Ortega | 21 de enero de 2022, 9:12 AM
Uno de los propósitos más comunes en cada inicio de año es hacer ejercicio; pero, quienes nunca han realizado actividad física, generalmente, no saben por dónde comenzar.
Un experto le brinda recomendaciones efectivas para que este año sí logre el objetivo de “moverse” y ganar salud.
No se pierda los detalles en el video adjunto.