Estilo de Vida
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Buen día
¿Le cuesta dormir por levantarse tanto al baño? Estas pueden ser las razones
Esta condición, conocida como nicturia, puede afectar profundamente la calidad del sueño y dejarle exhausto al día siguiente.
POR Teletica.com Redacción | 2 de octubre de 2025, 8:35 AM
Junto al urólogo José Ardón, abordamos un problema que muchas personas prefieren callar: la necesidad de orinar varias veces durante la noche. Esta condición, conocida como nicturia, puede afectar profundamente la calidad del sueño y dejarle exhausto al día siguiente.
En entrevista con Buen Día, el especialista nos explica cuatro causas comunes —desde el consumo excesivo de líquidos antes de dormir hasta condiciones médicas como la hiperplasia prostática— y cómo podemos disminuir las molestias (ver video adjunto).
Dormir mejor sí es posible, y entender el origen del problema es el primer paso.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de ‘Buen Día’ en nuestro canal de YouTube.