Estilo de Vida
¿Afectado por la ceniza del Poás? Le explicamos cómo cuidarse
El doctor Estrada Garzona, quien es neumólogo, ofrece una serie de recomendaciones sobre el tema.
La gripe llega con señales claras: tos, fiebre, malestar general. Y aunque no siempre se puede evitar, sí es posible prepararse mejor.
Karen Morales, asesora en medicina natural, nos explica cómo ayudar al cuerpo a defenderse desde el primer síntoma. La clave está en reforzar el sistema inmunológico a tiempo, antes de que el virus se instale por completo.
En esta nota, compartimos algunas recomendaciones naturales que pueden ayudar a reducir la duración e intensidad de la gripe, sin necesidad de recurrir a tratamientos agresivos.
Tés, extractos, vaporizaciones y suplementos son algunas de las herramientas que pueden convertirse en sus aliadas para enfrentar esos días en los que el cuerpo pide ayuda.
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