Tesst editado 3333
Hoy toca ser feliz: La resiliencia, la clave de la vida
La resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, entre otros.
¿Qué contribuye a que una persona tenga más resiliencia?
- Visión positiva.
- Confiar en las fortalezas y debilidades.
- Habilidad en la comunicación y solución de los problemas.
- Desarrollar la capaciadad de hacer planeas realistas.
- Buen manejo de los sentimientos e impulsos fuertes.
- Capacidad de autocontrol.
Todo en la vida tiene un porpósito, una razón de ser y el aceptar las cosas como vengan es la clave para salir adelante para poder tomar una buena actitud ante las situaciones que la vida pone.