Ticos pedalean bajo el agua para perder peso
El 'poolbiking’ es un ejercicio que podría explicarse como spinning bajo el agua.
Después de una goleada de cuatro a cero no cae nada mal meterse a una piscina a pedalear un rato y olvidar las penas.
Keylor Navas lo sabe bien, pero no hace falta ser una estrella del Real Madrid para sacarle provecho a este novedoso ejercicio.
Solo tiene que ir a “Aquanautas” y formar parte de una clase de ‘poolbiking’. Un ejercicio que podría explicarse como spinning bajo el agua.
Este tipo de entrenamiento se ha vuelto muy famoso en Europa por los múltiples beneficios que reciben quienes lo practican.
Las sesiones de ‘poolbiking’ duran 35 minutos. En cada una se pueden perder hasta 700 calorías.
No es de extrañar entonces que cada vez sean más quienes hacen de la piscina su propio gimnasio.
La academia de natación Aquanautas tiene dos locales abiertos. Uno en Sabanilla y otro en Curridabat.
Si desea información sobre horarios y tarifas puede llamar a los teléfonos 2272-6333 y 2273-2545.