Respirar correctamente ayuda a reducir enfermedades

Para nadie es un secreto que el ejercicio, la buena alimentación y llevar un estilo de vida saludable, nos ayudan a combatir muchas enfermedades.

Pero, ¿sabía que una buena técnica de respiración podría reducir el riesgo de sufrir padecimientos hereditarios o enfermedades como la migraña?

Migrañas, alergias, dolor en las articulaciones, y muchas otras enfermedades, podrían prevenirse gracias a la respiración.

Según un estudio hecho en la Universidad de Oslo, de Noruega, usted podría modificar genes negativos, si se toma el tiempo de respirar correctamente.

Todos los detalles en el video adjunto.