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El magnesio es un mineral vital en nuestra vida y su ausencia puede generar desde espasmos y calambres, hasta ataques de ansiedad y depresión.

Por eso conversamos con el experto Arturo Lizano sobre su importancia y averiguar en dónde lo podemos encontrar y en qué cantidades debemos consumirlo.

Además, nos explicó si el exceso de magnesio puede ser perjudicial para la salud.

Le invitamos a repasar el video que acompaña a estas líneas y si tiene dudas puede llamar al especialista en medicina funcional Arturo Lizano al: 4052-6135.