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Muchas dietas actuales prometen bajar de peso rápidamente reduciendo la ingesta de carbohidratos o eliminándolos por completo. Las famosas dietas Keto se han popularizado en los últimos años, pero los expertos advierten de que los carbohidratos también tienen un rol importante en el bienestar de nuestro cuerpo.

El médico especialista en nutrición, Mauricio Barahona, explica en el video adjunto cuál es el papel de los carbohidratos y cómo, conociendo más sobre ellos, podemos adecuar nuestra dieta para que sea balanceada y saludable. 

Repase la entrevista completa en el video adjunto.

Para más información, puede contactarlo al número 8558-7444 o en el Facebook ‘Icomet Clínica de Metabolismo’.

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