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Salud

Las ventajas del ejercicio, más allá de los cambios físicos

Ejercitarse frecuentemente tiene muchísimos beneficios que van más allá de lo que se ve.

Por Katherine Ortega 12 de agosto de 2022, 10:03 AM

Los cambios físicos son la mayor motivación de algunas personas para hacer ejercicio. 

Sin embargo, existen otras ventajas de ejercitarse frecuentemente, que van más allá de lo que se ve.

¿Quiere saber cuáles son? En el video adjunto le contamos.

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