La pregunta del millón: ¿Cómo manejar el enojo?

¿Se enfurece cuando alguien se le atraviesa en carretera?, ¿le sube la presión arterial cuando su hijo se niega a ayudar o no le hace caso? La ira es una emoción normal, incluso saludable, pero es importante lidiar con ella de manera positiva, pues la ira descontrolada puede dañar su salud y relaciones.

Y aquí surge la pregunta del millón: ¿cómo hacemos para manejar el enojo? El psicólogo Rodrigo Monestel habló sobre el tema, este viernes, en Buen Día (ver video adjunto).

Si desea más información, lo puede localizar en el teléfono 4700-8631 y en las redes sociales: ‘Psicólogo Rodrigo Monestel’.