Salud
¿Cuáles son los tipos de fibras presentes en los alimentos?
El médico especialista en nutrición Mauricio Barahona nos amplió en este tema
La fibra es un componente vegetal que se encuentra en ciertos alimentos y tiene una importante función en nuestro sistema digestivo.
Además de prevenir el estreñimiento, mantiene sano el corazón y cuenta con un importante efecto de saciedad.
Pero, ¿Sabía que existen la fibra blanda y dura? ¿Cuál es la diferencia entre ambas?
Este lunes, el médico especialista en nutrición Mauricio Barahona estuvo en Buen Día para responder estas y otras preguntas
Si desea comunicarse con él puede llamar al: 2522-1000 o al 8557-7444.