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Lentejas, una joya nutricional

Recetas

Lentejas, una joya nutricional

Con su alto contenido de proteínas vegetales, abundante fibra y una impresionante gama de nutrientes esenciales, las lentejas están emergiendo como aliadas de la salud cardiovascular.

Hace 2023-09-21T14:56:00ZPor Teletica.com Redacción
Lentejas, una joya nutricional
Cómo leer etiquetas nutricionales para una alimentación saludable

Salud

Cómo leer etiquetas nutricionales para una alimentación saludable

Cindy Hidalgo, de la Escuela de Nutrición de la Universidad de Costa Rica, comparte claves para entender y aprovechar la información nutricional.

Hace 2023-08-12T14:44:34ZPor Bárbara Marín
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Aprenda a combinar las leguminosas y potencie sus propiedades

Salud

Aprenda a combinar las leguminosas y potencie sus propiedades

Los aminoácidos que no abundan en las legumbres, están presentes en los cereales, las frutas secas y los vegetales.

Hace 2023-05-15T01:01:54ZPor Eric Corrales
Aprenda a combinar las leguminosas y potencie sus propiedades
Deliciosas recetas para aprovechar los beneficios del maní

Nutrición

Deliciosas recetas para aprovechar los beneficios del maní

El maní es un alimento de alto valor nutricional.

Hace 2023-05-03T15:59:00ZPor Teletica.com Redacción
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Eleve sus platos con flores comestibles

Nutrición

Eleve sus platos con flores comestibles

Además de las frutas y vegetales, la alimentación que incluye flores comestibles también puede tener efectos positivos para la salud.

Hace 2023-04-03T15:43:35ZPor Teletica.com Redacción
Eleve sus platos con flores comestibles
Dele un lugar de importancia a la fibra en su alimentación

Nutrición

Dele un lugar de importancia a la fibra en su alimentación

La fibra la encontramos en frutas o vegetales y ofrece muchos beneficios, principalmente prevenir el estreñimiento.

Hace 2022-12-30T14:52:00ZPor Teletica.com Redacción
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¿Malestar estomacal después de comer? Nutricionista aclara soluciones

Salud

¿Malestar estomacal después de comer? Nutricionista aclara soluciones

Comer sano no solo implica ingerir frutas y verduras, por eso hoy le mostramos cómo complementar su dieta para evitar consecuencias en el sistema digestivo.

Hace 2022-12-21T17:22:47ZPor Teletica.com Redacción
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¡Carbohidratos a la refrigeradora! Este truco tiene muchos beneficios

Nutrición

¡Carbohidratos a la refrigeradora! Este truco tiene muchos beneficios

Los carbohidratos son importantes porque nos aportan energía, nutrientes y fibra.

Hace 2022-07-15T15:01:00ZPor Carolina Monge
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Únase a la fiebre de carteras hechas con fibra de piña

Belleza y Moda

Únase a la fiebre de carteras hechas con fibra de piña

Si usted es de las personas que buscan llevar una vida más sostenible, estas carteras ecológicas le interesarán.

Hace 2022-06-30T14:54:00ZPor Teletica.com Redacción
Únase a la fiebre de carteras hechas con fibra de piña
¡Coma fibra para mejorar su digestión y prevenir enfermedades!

Buen día

¡Coma fibra para mejorar su digestión y prevenir enfermedades!

¿Sabe en cuáles alimentos encuentra la fibra? La nutricionista Melania Cevo nos explicó sus usos y beneficios.

Hace 2021-11-30T15:44:00ZPor Teletica.com Redacción
¡Coma fibra para mejorar su digestión y prevenir enfermedades!
Conozca los beneficios del palmito

Buen día

Conozca los beneficios del palmito

La nutricionista Alejandra Irola se lo explica y además le presentará deliciosas recetas.

Hace 2021-03-29T15:10:05ZPor Teletica.com Redacción
Conozca los beneficios del palmito
Conozca todos los beneficios que tiene el consumo de la fibra

Buen día

Conozca todos los beneficios que tiene el consumo de la fibra

Nutricionistas resaltan la contribución de la fibra para la sana digestión y que ayuda a disminuir el colesterol

Hace 2019-12-31T16:36:00ZPor Carolina Monge
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Hace 2023-10-04T17:46:17ZPor Glenda Solano
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El próximo 4 de febrero, el país elegirá 6.212 puestos populares entre 161 partidos políticos inscritos.

Hace 2023-10-04T17:30:34ZPor Juan José Herrera
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¡Ya hay fecha para el concierto de Don Omar en Costa Rica!

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¡Ya hay fecha para el concierto de Don Omar en Costa Rica!

Ryan Castro, Air Supply, Ángeles Azules, Paola Jara también están en la agenda de eventos en lo que resta del año y para inicios del próximo.

Hace 2023-10-04T17:28:44ZPor Luanna Orjuela Murcia
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Cae menor sospechoso de robos y extorsiones con camisas falsas del OIJ

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Hace 2023-10-04T17:15:11ZPor Luis Jiménez
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En diciembre será sede del Mundial de clubes de la FIFA.

Hace 2023-10-04T17:10:46ZPor AFP Agencia
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