Por Katherine Ortega |21 de agosto de 2019, 3:51 AM

Estirar los músculos después de caminar, trotar o hacer cualquier tipo de actividad física es más importante de los que muchos se imaginan.

Conozca los beneficios y aprenda a estirar correctamente la columna, cadera y nervio ciático, en la comodidad de su casa.

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