¿Cómo puedo mejorar la salud mental?

Este 10 de octubre se celebra el día Mundial de la Salud Mental, y sin salud mental no se puede estar sano.

La experta del Hospital San Juan de Dios, Odaliza Zambrano, nos contó cómo poder cuidar este importante aspecto.

Apuntó a la necesidad de contar con un equilibrio en el entorno familiar, social y laboral.

Si quiere conocer más del tema, revise el video adjunto.