Aprenda a tratar lesiones musculares en los niños

Ahora que los niños pasan más tiempo en la casa por las vacaciones, están expuestos a realizar más actividad física, esto incrementa el riesgo de sufrir alguna lesión muscular. El fisioterapeuta Freddy Bonilla le muestra cómo puede tratar este tipo de lesiones.

“A los niños les gusta práctica mucho deporte, y se exponen a padecer desgarres musculares, esguinces, dolores articulares y algunos traumas”, expresó el experto.

Si el niño se enfrenta a estas situaciones, el hielo es la mejor solución inmediata que recomienda el fisioterapeuta.

“Si el menor llega a padecer alguno de estos traumas es importante aplicar hielo dentro de un pañito por 10 minutos para disminuir el dolor y la inflamación”, explicó.

Dependiendo de la gravedad de la lesión se debe ver a un profesional si el dolor permanece.

“Si la lesión persiste es recomendable ir a ver un profesional para que aplique distintos métodos para eliminar la lesión, si esta no es muy grave las técnicas de relajación como masajes y terapias en piscinas le favorecerán bastante”, mencionó Bonilla.

Es importante que usted esté preparado como madre o padre de familia para atender cualquier lesión de sus hijos como desgarres musculares o esguinces.