Tema de fondo: Cómo se estimula el libido en hombres y mujeres

Aunque algunos dicen que cada persona es responsable de su propio placer, también es importante conocer los mecanismos de placer de la pareja.

Por más enamorado que usted esté y aunque tenga una excelente relación con su pareja, hay momentos en donde el deseo sexual está por los suelos.

En muchos casos, las parejas evitan hablar del asunto,  o incluso piensan que se trata de  infidelidad o falta de amor.

La libido se puede estimular, pero no es lo mismo cómo se estimula en una mujer, que en un hombre.

Este jueves en Buen Día nos acompañó Alexandra Montero, psicóloga y sexóloga y el doctor Luis Carlos Ramírez, endocrinólogo que nos dieron algunos consejos.

Para el doctor Ramírez, en el hombre la sexualidad depende mucho del nivel hormonal y la testosterona, mientras que en la mujer los niveles de hormonales también son importantes, pero influyen otros aspectos como el afecto y la estimulación.

Por su parte, la psicóloga Montero afirma que es un error común afirmar que a la mujer se le estimula por el oído, pues ambos géneros se estimulan de la misma forma, es decir, con una combinación de hormonas y afecto.

“Socioculturalmente se ha dicho que la mujer se estimula con las palabras, por el oído, etc; marginando ese apetito sexual, pero esto ha ido cambiando con la revolución, pero siempre expresar ese deseo para la mujer se ha ido negando erróneamente”, mencionó Montero.

“Las condiciones biológicas que condicionan el libido son la menopausia, pues al menos el 20% de las mujeres en esta condición sufren ese problema, mientras que en el hombre el apetito sexual es más biológico y dependiente, entonces los problemas surgen por bajos niveles de testosterona”, explicó el médico.

Otro factor que influye mucho es el nivel de estrés de la persona.

¿Pero quién reciente más la disminución de la libido?

Para la experta afirmó que en casos de consulta llegan más mujeres que hombres, el problema es que por mucho tiempo los hombres no han querido recurrir a ayuda por este tipo de temas, algo que en criterio de Montero ya está cambiando.

Una de las formas para saber que se cuenta con este tipo de problemas es si algo frecuente con su pareja, es si su apetito sexual ha disminuido de manera frecuente, es decir periódicamente pierde el deseo con su pareja.

Hay situaciones especiales como el embarazo que provocan una disminución, pues la mujer entrega todo su afecto al hijo, además, algunos estudios afirman las pastillas anticonceptivas o el sobrepeso acompañan algún tipo de trastornos en el libido.

Siempre se aconseja que es importante innovar en la vida sexual. Por ejemplo:

- cambiar de escenario.

- lencería.

- nuevos juegos.

- juguetes.

- ejercicio.

- masajes.

Observe la entrevista completa con ambos expertos en el video adjunto a la nota.

Alexandra Montero es psicóloga y sexóloga y la puede llamar al 2252-2439 y al doctor Luis Carlos Ramírez, es endocrinólogo y el número del consultorio es el 2225-4822.