¡Rutina de ejercicios para los glúteos!

Una de las preguntas que con más frecuencia hacen a nuestra entrenadora personal Íngrid Roldán es sobre las rutinas para fortalecer y endurecer los glúteos.

¿Cuáles son esos ejercicios? ¿Con que frecuencia realizarlos?...a todas estas interrogantes nos responde la entrenadora en el video adjunto.

Si usted tiene más consultas  para Ingrid Roldán, puede contactarla a su correo: www.ingrid roldancr.com.