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A poco más de dos semanas de haber iniciado el año: ¿Cuántos de sus propósitos de año nuevo, aún se mantienen en pie?

Si el ejercicio estaba entre ellos, le recordamos que una buena nutrición, es clave para lograr sus objetivos, por eso, esta semana tendremos una serie de notas sobre nutrición, pero orientada a quienes están haciendo ejercicio.

Primero, repasemos la importancia de éste en nuestra vida.