Consejos para disminuir las náuseas durante el embarazo
Entre un 75 y un 80 por ciento de las mujeres que esperan a su hijo, experimentan la sensación de náuseas.
Aunque muchas mujeres describen el embarazo como una bonita etapa, la mayoría ha experimentado las famosas "náuseas".
Disminuirlas es fácil sabiendo cuáles son los alimentos que se le recomienda consumir y cuáles no.
La escena de malestar en el estómago y deseos de vomitar, suele ser bastante común durante la etapa del embarazo.
Entre un 75 y un 80 por ciento de las mujeres que esperan a su hijo, experimentan la sensación de náuseas.
Aunque la disminución de las náuseas dependerá de cada mujer, lo normal es que luego del cuarto mes, estas desaparezcan.
Pero para disminuirlas, es recomendable no ingerir ciertos alimentos
También recuerde que: el exceso de sal, de pimienta o de chile picante, pueden contribuir al aumento de las náuseas.
Mejor entérese de lo que si debe comer, además, trate de no dejar largos lapsos entre una comida y otra.
Para disfrutar el embarazo, es ideal sentirse, lo mejor posible durante esa bella etapa.
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