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Algunas razones por las que usted puede sentirse agotado
Según un estudio del Journal of Nutrition, usted solo necesita perder un 1,36 por ciento del volumen normal de agua en el cuerpo para sentirse mareado y cansado.
Cuando usted se siente cansado o cansada, por lo general le echa la culpa al estrés en la casa, o al mucho trabajo que tiene.
Pero, muchas veces las personas pueden sentirse cansadas incluso luego de dormir hasta ocho horas.
Por eso, le presentamos algunas razones por las que usted puede sentirse agotada.
Una de las causas es la deshidratación.
Según un estudio del Journal of Nutrition, usted solo necesita perder un 1,36 por ciento del volumen normal de agua en el cuerpo para sentirse mareado y cansado.
Observe los detalles completos en el video adjunto a la nota.