Nutrición
Tres recetas para aprovechar los beneficios del ajo crudo
El ajo es antimicrobiano, antiviral y ayuda a regular la presión arterial.
El ajo tiene muchísimas propiedades para la salud, pero algunas se pierden cuando lo cocinamos.
La nutricionista Tatiana Vargas le enseña tres recetas para aprovechar el ajo crudo y, además, un par de secretos para que su particular olor no sea un problema.
No se pierda los detalles en el video adjunto.
