Estilo de Vida
¿Sabía que es posible realizar una rutina completa utilizando tan solo una silla?
En la siguiente nota le enseñamos cómo hacerlo.
Muchas veces ponemos excusas para no ejercitarnos.
Y una de las más comunes es no tener plata para comprar equipo o para ir al gym.
Pero, ¿sabía que es posible realizar una rutina completa utilizando tan solo una silla?
En la siguiente nota le enseñamos cómo hacerlo.