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Además de los cambios en el ciclo menstrual, la menopausia puede traer otras alteraciones en nuestro cuerpo, como problemas para dormir.

Según un estudio de la Fundación Americana del Sueño, 60 de cada 100 mujeres pueden experimentar insomnio en esta etapa.

En Buen Día estuvo la especialista en medicina del sueño, Lilliana Estrada, para conversar sobre este tema.

Si desea contactarla puede llamar al: 8686-8625, 2221-9659 o al 2522-1000.