Aprender a manejar nuestras emociones podría ayudarnos a evitar algunos dolores corporales

Emociones como la tristeza o el estrés le bajan el ánimo a cualquiera, pero podrían ser también responsables de dolores en la espalda, en la cabeza o el abdomen.

Para evitarlo es necesario aprender a manejar nuestras emociones y que éstas no nos enfermen, a continuación le explicamos cómo.