El ejercicio es la mejor medicina para conservar el cerebro

¿Sabía que ejercitarse podría ayudarle a disminuir el riesgo de enfermedades como el Alzheimer o mejorar su agilidad mental?

Realizar actividad física es la mejor medicina para conservar el cerebro. El especialista Nicolás Zúñiga, de Multispa, explicó un poco más sobre el tema en Buen Día.

No se pierde de los detalles en el video adjunto.