Adultos mayores pasan más horas solos, pero jóvenes consultan más por salud mental
Un estudio identifica diferencias entre generaciones en el tiempo sin compañía.
Los adultos mayores pasan más tiempo solos que otras generaciones, según una investigación. Los baby boomers, quienes en 2026 tienen entre 62 y 80 años, registran más de 7 horas diarias sin compañía. Sin embargo, estar a solas no implica necesariamente experimentar soledad (ver video adjunto).
La generación X, de 46 a 61 años, ronda las 5 horas diarias sin compañía. La generación Z, de 14 a 29 años, pasa entre 4,5 y 5,5 horas a solas, mientras los millennials, de 30 a 45 años, registran entre 4 y 4,5 horas. Estos resultados describen a la población estudiada y no pueden trasladarse directamente a Costa Rica.
En el país, las personas de 20 a 44 años concentran unas 782 consultas diarias por trastornos mentales en centros de la CCSS, según los datos del último año aportados para esta nota. Entre los 45 y 64 años se contabilizan aproximadamente 609 consultas al día, y entre quienes tienen 65 años o más, unas 328. Las cifras corresponden a atenciones, no a pacientes distintos, y no permiten establecer que la soledad sea su causa.
Para algunas personas, el tiempo a solas representa tranquilidad; para otras, la ausencia de compañía genera malestar. La soledad aparece cuando las relaciones que una persona tiene no satisfacen sus necesidades de conexión.
Este sentimiento afecta a una de cada 6 personas en el mundo y tiene repercusiones en la salud y el bienestar, según la Organización Mundial de la Salud.
