Buen día
Piérdale el miedo al miedo para vivir una vida plena
Cuando nos da miedo sentir miedo, esa emoción puede llegar a dominarnos y provocar que entremos en un círculo vicioso que afecta nuestra calidad de vida y la de las personas que nos rodean.
El miedo es una parte esencial de nuestra existencia, una que nos ha acompañado desde épocas inmemorables. Todos lo hemos experimentado y lo seguiremos enfrentando el resto de nuestras vidas.
Sin embargo, cuando tenemos miedo a sentir miedo, y esa emoción nos domina y no nos permite vivir a plenitud, entramos en un círculo vicioso que puede afectar en gran medida nuestra calidad de vida y la de las personas que nos rodean.
Para ampliar más sobre el tema., nos acompañó la psicóloga, Laura Chavarría, con el fin de explicarnos por qué ocurre y compartir algunas herramientas para a perderle el miedo al miedo.
Puede contactar a la psicóloga en el WhatsApp: 8850-3645 y en el teléfono: 4034-6535.
