¡Muévase y gane salud! Estas son algunas recomendaciones para lograrlo

Uno de los propósitos más comunes en cada inicio de año es hacer ejercicio; pero, quienes nunca han realizado actividad física, generalmente, no saben por dónde comenzar. 

Un experto le brinda recomendaciones efectivas para que este año sí logre el objetivo de “moverse” y ganar salud.

No se pierda los detalles en el video adjunto.