Buen día
Conozca la importancia de la hidratación
Una nutricionista nos enseña estrategias buenísimas para mantenernos hidratados.
Siempre hemos escuchado que hay que tomar ocho vasos de agua al día, pero los requerimientos de hidratación dependen de cada persona.
En la siguiente nota, una nutricionista nos enseña una fórmula muy sencilla para calcularlo y nos brinda estrategias buenísimas para mantenernos hidratados.
No se pierda los detalles en el video adjunto.