¿Cómo sobreponernos a momentos difíciles?

Cuando alguien logra adaptarse bien a la adversidad, a un trauma, problemas familiares o relaciones que han sido tormentosas, se dice que es una persona resiliente.

¿Usted a cuántos eventos traumáticos se ha enfrentado? ¿Ha podido salir adelante o siente que le ha costado?

Ser resiliente no quiere decir que no experimentaremos dificultades o angustias. Más bien, son esos momentos, los que nos llevan a descubrir “de lo que estamos hechos”.

Precisamente para hablarnos sobre esa capacidad de sobreponernos a las dificultades, estuvo con nosotros la conferencista internacional, Marie Griffin, quién está en Costa Rica para promocionar su libro "Ponte en mis zapatos".

Si desea más información puede seguir a Marie Griffin en sus cuentas de Instagram y Facebook como @mariemgriffin.

Observe todos los detalles en el video adjunto.