Buen día
Beneficios de tener un abdomen fuerte van más allá de lo estético
Decirle adiós a los dolores de espalda baja y mejorar la estabilidad son solo dos de las ventajas.
Conseguir un abdomen plano siempre ha sido un reto para los amantes del ejercicio.
Pero, ¿sabía que más allá de un asunto estético y deportivo, lograr un abdomen fuerte tiene enormes ventajas para su salud? Desde decirle adiós a sus dolores de espalda baja hasta mejorar su estabilidad, por mencionarle solo dos beneficios.
La fisioterapeuta Viviana Pérez estuvo en Buen Día, este martes, para explicarnos con detalle (ver video adjunto).
Puede contactarla al número 8825-8289 o seguirla en sus redes sociales como @suelopelvicocr.
