Estilo de Vida
El peligro de suponer: así nacen muchos conflictos cotidianos
Asumir lo que otras personas piensan o sienten puede provocar peleas y malas interpretaciones en relaciones personales, familiares o laborales.
Vida Pareja
Cómo identificar cuando los celos dejan de ser normales
Expertos explican cómo reconocer estas conductas y manejarlas de forma saludable.
POR Teletica.com Redacción | 14 de mayo de 2026, 9:38 AM
Los celos son una emoción común, pero cuando aparecen de forma constante pueden afectar la tranquilidad, la autoestima y las relaciones personales.
Especialistas en salud emocional advierten que esta conducta se convierte en un problema cuando genera ansiedad, desconfianza o necesidad de control hacia la pareja u otras personas cercanas.
Entre las principales señales de alerta destacan la revisión constante de redes sociales o mensajes, discusiones frecuentes por sospechas, inseguridad permanente e intentos de controlar decisiones o actividades.
Aprender a comunicar emociones, fortalecer la autoestima y establecer límites saludables puede ayudar a manejar los celos de forma adecuada.
En Buen Día le presentamos una dinámica para identificar cuándo esta emoción podría estar afectando más de la cuenta.
Recuerde que puede repasar todas las entrevistas y entregas de 'Buen Día' en nuestro canal de Youtube.