Vainicas
Receta: ensalada de papa y mini vainicas al estragón
Chef: Deborah Azevedo.
ENSALADA DE PAPA Y MINI VAINICAS AL ESTRAGÓN
Ingredientes:
Aderezo:
- 1/2 taza aceite oliva
- 1/4 taza vinagre de vino blanco
- 2 cucharaditas de mostaza Dijón en grano
- 1 cucharada de estragón seco o hierbas de Provenza
- 1 cucharadita de ajo picado
- 1 cucharadita de sal
- pimienta
Preparación: Revolver todos los ingredientes y reservar.
Ensalada:
- 1 kilo de papas cortadas en tiritas
- 1/2 kilo de mini vainicas despuntadas y partidas a la mitad
- 1/2 taza de cebollino (parte verde) picado
- 1 bolsa de espárragos congelados
- 1 frasco de chile morrón o 3 chiles morrones.
Preparación: Llevar las papas a cocinar en agua fría con sal. Al hervir dejar cocinar por 10 minutos. Aparte cocinar las mini vainicas en agua hirviendo con sal.
Escurrir ambos vegetales y bañar con el aderezo y los cebollinos. Dejar enfriar por 30 minutos.
A la hora de servir, disponer la ensalada de papa y mini vainicas en un platón, guarnecer con lechuga freese. Decorar con tiritas de espárragos y chile morrón
Espárragos: Descongelar los espárragos en microondas o dejar al ambiente por 1 hora. Rociar aceite de oliva, sal y pimienta.
VAINICAS A LA ROMANA (micro)
Ingredientes:
- 500 gramos de vainicas partidas en tuquitos
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 3 ajos machacados
- 50 gramos de salami partido en tiritas
- 10 aceitunas negras picadas (opcional)
- 1/2 cucharadita de albahaca u orégano
- pimienta
Preparación: Cocinar las vainicas en un refractario o una olla para microondas con ½ taza de agua y ½ cucharadita de sal por ocho minutos, tapada. Dejar el tiempo de reposo de ocho minutos, escurrir el agua y reservar. En la misma olla poner cuatro cucharadas de aceite de oliva con tres ajos machacados y llevar al microondas por tres minutos. Agregar los demás ingredientes, revolver bien y llevar al micro por otros tres minutos. Servir.
Chef: Deborah Azevedo
